اگر دوست دارید یک دهان شویه طبیعی و ارزان قیمت برای خود تهیه کنید که کارایی دهان شویه های گران قیمت داروخانه ها را داشته باشد، می توانید آن را خودتان در منزل درست کنید .
مواد اولیه مورد نیاز برای تهیه این دهان شویه های خانگی، مواد ساده و در دسترس مثل اوکالیپتوس، نعنا، دارچین، سیر، زیره، ریحان ،زنجیل، رازیانه، عسل، آویشن، اورگاف، مریم گلی، سرکه سیب، روغن درخت چای و غیره است. علاوه بر آن یک محلول ساده و فوری از آب نمک یک دهان شویه ساده و موثر و ضد عفونی کننده می باشد. برای این کار می توانید روزی دو یا سه بار دهان خود را با محلول تشکیل شده از یک لیوان آب ولرم و یک قاشق چای خوری نمک بشویید
اما چطور دهان شویه های خانگی درست کنیم ؟ برای این کار روش تهیه این دهان شویه را مطالعه کنید ........
طرز تهیه دهان شویه خانگی :
• چهار قاشق چای خوری جوش شیرین ، یک چهارم قاشق چای خوری نمک دریایی ، سه قطره عصاره گریپ فروت و یک قطره اسانس سیر را در یک فنجان آب مقطر یا آب معدنی جوشیده بریزید وهم بزنید.این دهان شویه باعث کاهش جرم های دندان می شود و از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند
• برای خوشبو کردن دهان خود دو قطره اسانس نعناع ، دو قطره روغن درخت چای و نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را در 80 میلی لیتر آب جوشیده سرد شده بریزید و استفاده کنید
• دو فنجان آب را بجوشانید دو حبه سیر و یک هشتم چای خوری پودر دارچین را به آن بیفزایید و بگذارید آن قدر همانطور بماند تا آب سرد شود . سپس آن را از صافی رد کنید. این دهان شویه را درون یک بطری دربسته قرار دهید و کنار بگذارید . روزی یکبار به میزان یک قاشق غذا خوری از این دهان شویه را به مدت 20 الی 30 ثانیه در دهان بگردانید و خالی کنید. این دهان شویه خاصیت آنتی باکتریال و ضد التهاب دارد و برای رفع مشکلات لثه مفید است.
• یک فنجان آب جوش را بجوشانید و چند شاخه از گیاهان تازه یا خشک را به مدت 20 دقیقه در آن قرار دهید تا عطر و عصاره آن را بگیرد . بهتر است برای تهیه دهان شویه خانگی از آب معدنی استفاده کنید.
• یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین ، یک قاشق چایخوری ژل آلوئه را ، ده قطره روغن اسانس لیمو و چهار قطره گلیسیرین گیاهی را در یک فنجان آب معدنی بریزید وهم بزنید.
• یک فنجان آب را بجوشانید و در یک ظرف دردار بریزید. دو قاشق غذا خوری نعناع و دو قاشق غذا خوری اسطوخودوس درآن بریزید. در ظرف را ببندید و بگذارید 30 الی 40 دقیقه دم بکشد . حال آن را از صافی رد کنید و با آن دهان را بشویید.
• دو قاشق چای خوری برگ نعناع ، 1.5 قاشق چای خوری رزماری و 1.5 قاشق چای خوری دانه بادیان را در 4/5 فنجان آب جوش بریزید و بگذارید، نیم ساعت دم بکشد. حال صبر کنید تا خنک شود. از این دهان شویه می توانید هر روز استفاده کنید . شما می توانید آن را در یک ظرف تمیز و شیشه ای نگهداری کنید
• یک راه دیگر برای تمیز کردن محیط دهانی ، استفاده از محلول آب و سرکه سیب است .
• برای درمان زخم های کوچک دهانی یک دهان شویه ساده درست کنید .برای تهیه این دهان شویه دو قسمت آب اکسیژنه را با یک قسمت آب معدنی مخلوط کند.
• نصف فنجان آب و چند قطره عصاره گریپ فروت راه حل خوبی برا ی زخم وخونریزی لثه است. شما می توانید ، اسانس سیر را هم به این دهان شویه اضافه کنید.