درمان فوری گلو درد شدید (1403)
در اینجا چند درمان فوری برای گلو درد شدید آورده شده است:
آب نبات یا قرص های مکیدنی حاوی داروهای ضد درد بدون نسخه (OTC) مانند ایبوپروفن یا استامینوفن. این داروها می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
غرغره با آب نمک گرم. این می تواند به تسکین التهاب و درد گلو کمک کند. برای تهیه غرغره آب نمک، یک قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید و به مدت 30 ثانیه غرغره کنید.
نوشیدن مایعات گرم مانند چای یا سوپ. مایعات گرم می توانند به مرطوب نگه داشتن گلو و کمک به تسکین درد کمک کنند.
گرفتن چند نفس عمیق از بخار. بخار می تواند به مرطوب نگه داشتن گلو و کمک به تسکین درد کمک کند. برای تهیه بخار، یک کاسه آب داغ را روی میز قرار دهید و سر خود را بالای کاسه با یک حوله پوشانده نگه دارید. به مدت 10-15 دقیقه نفس عمیق بکشید.
اگر گلو درد شما شدید است یا بیش از چند روز طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند علت گلو درد شما را تشخیص دهد و داروهای مناسب را تجویز کند.
در اینجا چند نکته دیگر برای کمک به تسکین گلو درد آورده شده است:
1.استراحت کنید تا بدن شما بتواند به مبارزه با عفونت بپردازد.
2.از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنید.
3.از نوشیدن نوشیدنی های الکلی خودداری کنید.
4.از خوردن غذاهای تند یا خشک خودداری کنید.
5.اگر گلو درد شما با تب، لرز، سرفه یا درد بدن همراه است، ممکن است عفونت باکتریایی داشته باشید. در این صورت، ممکن است نیاز به آنتی بیوتیک داشته باشید.
استراحت کنید تا بدن شما بتواند به مبارزه با عفونت بپردازد :
استراحت به بدن شما کمک می کند تا سیستم ایمنی خود را تقویت کند و با عفونت مبارزه کند. سعی کنید به اندازه کافی بخوابید و از فعالیت بدنی شدید خودداری کنید.
از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنید :
سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار می تواند گلو را تحریک کند و باعث بدتر شدن گلو درد شود. اگر سیگار می کشید، ترک کنید یا از قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنید.
از نوشیدن نوشیدنی های الکلی خودداری کنید :
الکل می تواند گلو را خشک کند و باعث بدتر شدن گلو درد شود. اگر الکل می نوشید، از نوشیدن آن خودداری کنید.
از خوردن غذاهای تند یا خشک خودداری کنید :
غذاهای تند یا خشک می توانند گلو را تحریک کنند و باعث بدتر شدن گلو درد شوند. اگر غذاهای تند یا خشک می خورید، از خوردن آنها خودداری کنید.
این متن بیشتر برای افزایش اطلاعات شما درباره گلو درد میباشد . لطفا قبل از هر گونه اقدامی برای تشخیص دقیق تر و درمان سریعتر به پزشک مراجعه کنید .