ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین لوازم آرایشی و بهداشتی است که باید در طول سال، به‌ویژه در فصل تابستان، استفاده شود. با استفاده از ضد آفتاب می‌توانید از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنید و از بروز مشکلات پوستی مانند چین و چروک، لک و سرطان پوست جلوگیری کنید.
برای خرید ضد آفتاب مناسب، باید نکاتی را در نظر بگیرید. در اینجا 10 نکته طلایی برای خرید ضد آفتاب آورده شده است:
1. SPF را در نظر بگیرید.
SPF مخفف Sun Protection Factor است و نشان‌دهنده میزان محافظت ضد آفتاب در برابر اشعه‌های مضر خورشید است. SPF بالاتر به معنای محافظت بیشتر است. برای محافظت روزانه از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، SPF 30 یا بالاتر توصیه می‌شود.
2. نوع پوست خود را در نظر بگیرید.
ضد آفتاب‌ها برای انواع مختلف پوست در دسترس هستند. اگر پوست حساس دارید، باید از ضد آفتاب مخصوص پوست‌های حساس استفاده کنید.
3. نوع فرمولاسیون را در نظر بگیرید.
ضد آفتاب‌ها در فرمولاسیون‌های مختلف مانند کرم، ژل، اسپری و لوسیون موجود هستند. فرمولاسیون ضد آفتاب را بر اساس نوع پوست و ترجیح خود انتخاب کنید.
4. ضد آفتاب‌های ضد آب را انتخاب کنید.
اگر زیاد عرق می‌کنید یا در آب شنا می‌کنید، باید از ضد آفتاب‌های ضد آب استفاده کنید. ضد آفتاب‌های ضد آب معمولاً حاوی موادی هستند که از تبخیر ضد آفتاب جلوگیری می‌کنند.
5. ضد آفتاب را به طور منظم استفاده کنید.
برای محافظت کامل از پوست، باید ضد آفتاب را هر دو ساعت یک بار یا هر زمان که شنا می‌کنید یا عرق می‌کنید، دوباره استفاده کنید.
6. ضد آفتاب را به طور مساوی روی پوست بمالید.
برای محافظت کامل از پوست، باید ضد آفتاب را به طور مساوی روی تمام قسمت‌های پوست بمالید. به یاد داشته باشید که ضد آفتاب را روی لب‌ها، گوش‌ها و ناخن‌ها نیز بمالید.
7. ضد آفتاب را از 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده کنید.
ضد آفتاب باید قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب پوست شود تا بتواند به طور موثر از پوست محافظت کند.
8. از ضد آفتاب به عنوان تنها روش محافظت از پوست در برابر نور خورشید استفاده نکنید.
ضد آفتاب تنها روش محافظت از پوست در برابر نور خورشید نیست. برای محافظت کامل از پوست، باید از کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی و لباس‌های محافظ نیز استفاده کنید.
9. ضد آفتاب را در مکانی خنک و خشک نگهداری کنید.
ضد آفتاب را باید در مکانی خنک و خشک نگهداری کنید تا کیفیت آن حفظ شود.
10. تاریخ انقضای ضد آفتاب را بررسی کنید.
ضد آفتاب‌ها معمولاً دو سال پس از تولید تاریخ انقضا دارند. پس از انقضای ضد آفتاب، از آن استفاده نکنید.
با رعایت این نکات، می‌توانید ضد آفتاب مناسب را برای پوست خود انتخاب کنید و از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنید.