🔶موسسه فرهنگی هنری دارالفنون البرز🔶
❇️ برگزاری دوره های مهارت های زندگی ویژه نوجوانان جوانان و بزرگسالان.
⭕️ اهداف دوره :
مهارت های زندگی، مجموعه ای از توانایی هایی است که می توانیم آنها را به وسیله تمرین و ممارست کسب کنیم.
سلامت روان و بهبود سطح مقابله با چالش های زندگی از اهداف این دوره ها می باشد.
اولین هدف از آموزش مهارت های زندگی بهبود عملکرد فرد در موقعیت های مختلف ارتباطی تحصیلی ، شغلی و خانوادگی می باشد.
⭕️ برگزاری دوره در 10 جلسه 4 ساعته می باشد.
✅سرفصل های دوره :
✔️خودآگاهی و همدلی
✔️مدیریت خشم
✔️روابط بین فردی و رابطه موثر
✔️مدیریت هیجان
✔️حل مسئله و تصمیم گیری