خوردن موز در بارداری (2023)
خوردن موز در دوران بارداری به طور کلی ایمن است و حتی ممکن است به درد زایمان کمک کند. موز منبع خوبی از ویتامین B6، فیبر، پتاسیم، و ویتامین C میباشد که ممکن است در مقابله با برخی علائم بارداری مفید باشد.
به هر حال، بهتر است قبل از هر تغییری در رژیم غذایی خود، با پزشک خود مشورت کنید. در بعضی موارد، برخی میوه‌ها مانند آناناس ممکن است در برخی نوع‌های شرایط بارداری نامطمئن باشد.
..