در دنیای امروزی پر از استرس و نگرانی، یکی از بهترین راهها برای آرامش ذهن، نوشیدن یک فنجان چای گرم است. چای سیاه، چای زعفران و دمنوش آرامبخش سه گزینه محبوب برای آرامش ذهن